Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 48,23g | Prot: 82,92g | Carbh: 148,16g.
Desayuno: Dr. Granola Гранола, Молоко (2% Обезжиренное). Almuerzo: Сыр Фета, Оливки, Салат, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Вареная, Перший Ряд Лаваш. Cena: АТБ Сыр "Канівський", Помидоры, Кукуруза, Фасоль (без Соли, Отварная), Говядина Постная, Листья Салата. Pasa Bocas / Otros: Фундук Сушеный, АТБ *Яблоко Голден. más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Karate - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sportfeet2018
|