Diario de Alisa161rus, 25 mar. 18

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57,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:
746 kcal Grasa: 37,13g | Prot: 51,41g | Carbh: 48,21g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Вафля из Отрубей, Jacobs Кофе с Молоком . Almuerzo: Shirataki Спагетти с Овощами и Куриным Фаршем. Cena: Свекла Вареная, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Вафля из Отрубей. Pasa Bocas / Otros: Вафля из Отрубей, Капучино, Куриные Котлеты, Окей Булочка для Гамбургера, Паштет. más...
1519 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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