Diario de Rensie 1111, 25 mar. 18

Perfil de Rensie 1111 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

pfffff

77 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2018:

892 kcal

Grasa: 41,52g | Prot: 64,65g | Carbh: 65,68g. Desayuno: AH Magere Kwark, Lidl Bosvruchten Diepvries. Almuerzo: Caesar Salade Dressing, Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), AH Gemengde Sla Melange. Cena: Avocado, Chilisaus, AH Volle Yoghurt, Vegetarische Hamburgers, Courgette, Aubergine, Gele Paprika's, AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Lidl Peer. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana