Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2399 kcal
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Grasa: 126,34g | Prot: 95,90g | Carbh: 210,63g.
Almuerzo: McDonald's McSundae mit Schokosauce, McDonald's 1955 Burger, McDonald's McFlurry Milka, McDonald's Cappuccino (Groß), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: Omelett oder Rührei, Pink Lady Äpfel. más...
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2862 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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