Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2018
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 54,88g | Prot: 75,79g | Carbh: 205,52g.
Desayuno: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме, Чай, Сытоедов Шницель с Картофельным Пюре под Красным Соусом. Almuerzo: Окей Хлеб с Отрубями, Помидоры Черри, Идеальное Меню Крем-Суп Тыквенный Постный, Food Balance+ Пирожное Рафаэль, Bonduelle Овощные Галеты "Ореховая Тыква с Мускатом" (Bonduelle), ИП Павлюченко Котлета Картофельная, ИП Павлюченко Котлета Капустная, Чай. Cena: Можно?Нужно! Легкие Пряники, Овощная Лавка Тыквенные Биточки с Изюмом и Курагой, Чай. Pasa Bocas / Otros: Окей Хлеб с Отрубями, Можно?Нужно! Пирожное Рафаэлка, Пискаревский Кефир 1%, Толстый Боцман Сазан в Томатном Соусе, Cirrus Сироп Клубничный, Ашан Киви, Чай. más...
|
|
2054 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Ducharse - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 33 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas y 31 minutos, Remo - 6 minutos, Pesas - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|