Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 47,31g | Carbh: 97,78g.
Desayuno: Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal), Panquecas Simples. Almuerzo: Nespresso Café Expresso, Continente Massa Esparguete à Carbonara, Pingo Doce Espinafres Salteados, Legumes Grelhados, Batata-Doce (Puré, Enlatado), Broa de Milho, Boa Pesca Filetes de Cavala em Molho de Tomate, Azeite, Coentro. Cena: Maltesers Maltesers, Macarrão, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Nespresso Café Expresso. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamesolivetree
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