Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 46,13g | Prot: 92,65g | Carbh: 273,38g.
Desayuno: Purland Frisches Mett, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Dickmann's Schokokuss, Breakfast Coffee. Almuerzo: Purland Frisches Mett, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Grillgemüse, Reis (Gekocht), Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Haribo Cola Fläschchen. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|