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tuna with soy sauce / wasabi
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1986 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 105,44g | Carbh: 221,43g.
Desayuno: Panera Bread Blueberry Bagel, Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter. Almuerzo: Blackberries, Publix Artichoke & Spinach Dip, Zucchini, Cucumber (with Peel), Sour Cream, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Smoked Fish. Cena: Publix Crinkle Cut Carrots, Avocado, McCormick Original Cocktail Sauce For Seafood, Crab Cake, Publix Green Peas, Tuna. Pasa Bocas / Otros: Watermelon, MyFitFoods Salmon Cakes (Small), Panera Bread Cinnamon Swirl & Raisin Bagel, Margarita. más...
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2293 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Cocinar - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tess taylorbunnag
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