Diario de IsmiFaizah, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
1336 kcal Grasa: 50,86g | Prot: 64,30g | Carbh: 170,06g.   Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tempura Udang, Tempe, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Kecambah, Pizza Hut Garlic Bread, Indomaret Abon Sapi, Terong Balado, Udang Goreng. Cena: Jus Wortel, Jus Tomat, Fitbar Fitchips, Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits Fitbar. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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