Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 24,89g | Prot: 20,01g | Carbh: 79,24g.
Desayuno: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Karisik Tost. más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rahime Erdoğan
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