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U60 gehalten 🙂, schönes Wochenende 🌞☕️🙋♀️
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 60,76g | Prot: 102,74g | Carbh: 107,70g.
Desayuno: das Gesunde Plus Diät Vitalkost Neue Rezeptur Neutraler Geschmack, Espresso, Fettarme Milch. Almuerzo: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Vinzenzmurr Weißwurst. Cena: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Chicoree, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot, Ritter Sport Kaffeesplitter, Corny Free Weiße Schoko, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). más...
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peso estable
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 Comentarios
Das ist schön 😄dir ein tolles sonniges Wochenende🐾🐾🏃🙋
24 mar. 18 por el miembro: emmra
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Das hört sich doch gut an!😊 Ebenso ein schönes Wochenende. Nächste Woche mache ich mal unsere Bundeshauptstadt unsicher.😉
24 mar. 18 por el miembro: Helmut1958
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Dankeschön Emmra, ja das war endlich wieder mal ein schöner, nicht so kalter sonniger Samstag 😀🌞🐾🐾👣🙋♀️
24 mar. 18 por el miembro: babs-muc
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Dankeschön Helmut, bin zufrieden ☺️, nehme den Rest erst nach Ostern in Angriff 😉. Du baust ja für Ostern schon vor! Hoffentlich bist du nicht zu sehr eingebunden und hast für Zeit für ☕️🍰beim Dallmayr 😉
24 mar. 18 por el miembro: babs-muc
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Peso Histórico de babs-muc
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