Diario de JoeyThePotato, 24 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2018:
1819 kcal Grasa: 88,34g | Prot: 75,28g | Carbh: 182,16g.   Desayuno: Fair Cape Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Processed Cheese, Hamburger (Single Patty with Condiments), Mince Pie. Cena: Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls. más...
1855 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 6 horas, Run - 21 minutos, Descansando - 14 horas y 39 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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