Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 43,64g | Prot: 36,50g | Carbh: 159,94g.
Desayuno: Макарун, Капучино, Зеленый Перец, Чай с Медом, Супрадин Таблетки Шипучие. Almuerzo: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, Чеснок, Окей Перец Желтый , Индейка Тушеная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Столовое Вино, Шишкин Лес Вода Питьевая, Финик, Чай, Грейпфрут, Мистраль Киноа Вареная, Зеленый Перец, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1823 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 10 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smirne_
|