|
Einen wunderschönen Guten Morgen,
aufstehen die Sonne lacht und ich macht mit (also ich grinse) 🤗 Habt einen schönen Tag 😁
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1284 kcal
|
Grasa: 50,70g | Prot: 77,69g | Carbh: 124,73g.
Desayuno: Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Lero Food Geflügelwürzfleisch. Cena: Leerdammer Leger, Dulano Salami 1A Light, Kaufland Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Sondey Keksmischung, Kathi Papageienkuchen, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. más...
|
|
2918 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen 🙋
Da würde ich auch grinsen 👍👍
Weiter so👍
24 mar. 18 por el miembro: andi189
|
24 mar. 18 por el miembro: Levka...
|
24 mar. 18 por el miembro: nici003
|
Sonne? Okay... Hier noch nicht. Darum bleibe ich im Moment noch im Bett. Guten Morgen 🙂
24 mar. 18 por el miembro: Fagmich
|
@Fagmich, die Sonne bleibt heute hier 😅
24 mar. 18 por el miembro: kathle07
|
@kathle07, bisschen abgeben kannst du schon...
24 mar. 18 por el miembro: Fagmich
|
@Fagmich nagut ein paar Sonnenstrahlen geb ich ab 🌞🌞🌞
24 mar. 18 por el miembro: kathle07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kathle07
|