Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2012
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 99,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2663 kcal
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Grasa: 98,22g | Prot: 93,21g | Carbh: 351,02g.
Desayuno: Jelly Filled Donut, 2% Reduced Fat Milk, Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. Cena: 6" Sweet Onion Chicken Teriyaki. Pasa Bocas / Otros: Chicken Tenders (6 Pieces), Salted French Fries (Small), Saltine Crackers, 2% Milk American Cheese Singles, yoplait light strawberries n bananas yogurt, 3 Musketeers Bar. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de brobers
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