Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 38,74g | Prot: 131,68g | Carbh: 247,09g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Банан. Almuerzo: Омлет с Молоком, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Альгерд Сыр Монарх, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 0%, Кофе, Банан, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Замороженная Черника, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|