Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 22,56g | Prot: 44,27g | Carbh: 106,48g.
Almuerzo: Neilson Dairy Light Cream 5%, Activia Vanilla Yogurt, Meatless Lasagna with Vegetables. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Greek Feta & Oregano Calorie Wise Salad Dressing, SeaQuest Wild Pink Salmon, Parsnips. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookies (Soft Type). más...
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2195 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SharonMWa
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