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es geht weiter bergab 💪
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 36,09g | Prot: 53,65g | Carbh: 199,45g.
Desayuno: Rote Paprika, Erdbeeren, Leerdammer Leger, Herta Finesse Putenbrust, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Sonnenblumenkernbrötchen. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Kinder Country, Kiwi, Erdbeeren. Cena: Kinder Ice Cream Sandwich, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Rotwurst, Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Sonnenblumenkernbrötchen. más...
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3078 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Man nach unten sieht... sieht man schön die Ebene wo man hin will... Weiter so 👍
23 mar. 18 por el miembro: Fagmich
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23 mar. 18 por el miembro: Gemella2005
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Peso Histórico de kathle07
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