Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 63,85g | Prot: 67,15g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Jajko, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Almuerzo: Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni. Cena: Sos Pesto, Pastani Makaron Rurki. Pasa Bocas / Otros: Nautica Sardynki w Sosie Pomidorowym, Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Żytni, Pińczów Sok Pomidorowy. más...
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1709 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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