Diario de nici003, 23 mar. 18

Perfil de nici003 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018

82,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 23,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2018:

1075 kcal

Grasa: 42,13g | Prot: 61,34g | Carbh: 116,29g. Desayuno: Pizza Salami. Almuerzo: Granatsplitter. Cena: Hartgekochtes Ei, Heidelbeeren, Magerquark, Popp Eiersalat, Aldi Brötchen. más...

3369 kcal

Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

9 Seguidores Apoyo

Comentarios

Schönen guten Morgen genieße den Tag

23 mar. 18 por el miembro: emmra

Guten Morgen. Du auch und viel Spaß beim Laufen genieße es😘

23 mar. 18 por el miembro: nici003


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de nici003

Ver la Historia Completa

Diario de nici003, 23 mar. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de nici003