|
даааа, вес конечно решил меня не покидать. Но хоть 200 гр ☺
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 41,24g | Prot: 52,99g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Овсяная Крупа, Чай, Ананас (Консервированные с Соком). Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|