Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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121,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2641 kcal
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Grasa: 95,71g | Prot: 217,69g | Carbh: 234,69g.
Desayuno: Body Attack Carb Control Lemon Flavour. Almuerzo: Erasco Heiße Tasse Huhn, 7 Hühnchen Eiernudeln Spiralen, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Birnen, Äpfel. Cena: Sontner Sahne Kefir Mild auf Heidelbeere, Deluxe Eispralinen, Tafelspitz. más...
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5201 kcal
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Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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