Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 86,80g | Prot: 68,05g | Carbh: 232,84g.
Desayuno: Almette Almette z Ziołami, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Almuerzo: Barszcz Ukraiński, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Mentos Mentos. Cena: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kaszanka. Pasa Bocas / Otros: Mlekovita Mleko 3,2%, Dżemy Morelowe i Konfitury, Placki z kaszy manny, Aksam Paluszki Beskidzkie z Solą, Zapiekanka. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MinLara
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