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Davina.79
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23 mar. 18
Diario de Davina.79, 23 mar. 18
Perfil de Davina.79
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juhuuu 💃 💃 💃, die ersten 20.
123,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20 kg
.
Aún para ir:
44,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 marzo 2018:
1434 kcal
Grasa: 37,98g | Prot: 76,71g | Carbh: 175,63g.
Desayuno:
BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett.
Almuerzo:
Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Balsamico, Baktat Rote Linsen.
Cena:
Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Elstar.
Pasa Bocas / Otros:
Babydream Früchteriegel Rote Beeren.
más...
3783 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Super, Glückwunsch 👍👍
22 mar. 18 por el miembro:
Levka...
Danke 😊
22 mar. 18 por el miembro:
Davina.79
Sehr schön💐🍀
22 mar. 18 por el miembro:
Büffetsau
Glückwunsch 💐
23 mar. 18 por el miembro:
nici003
Yippee! Gratuliere 😃👍🏼
23 mar. 18 por el miembro:
Rit@mine
Super gemacht 👍 👍
23 mar. 18 por el miembro:
Gemella2005
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