Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2018
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 77,46g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Компот из Сухофруктов, Борщ с Говядиной, Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Kracks Картофельные Чипсы Оригинальный Вкус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сельдерей, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Мандарины. más...
|
|
2800 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЮлияП81
|