Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 66,51g | Prot: 26,94g | Carbh: 67,76g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Olivenöl, Omelett oder Rührei, Erlenhof Grüner Spargel, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Butterkuchen, Rinatura Bio Vollkornkekse. más...
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1730 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Cross Trainer - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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