Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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166,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4728 kcal
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Grasa: 323,39g | Prot: 277,01g | Carbh: 159,87g.
Desayuno: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg Omelet or Scrambled Egg, Pork Sausage Patty or Link, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg. Almuerzo: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Cena: Egg White, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Mission Avocado, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce. más...
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4104 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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