Diario de PbSULAK, 21 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2018
166,5 kg Disminuído hasta ahora: 40,2 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2018:
6701 kcal Grasa: 385,99g | Prot: 224,48g | Carbh: 560,10g.   Desayuno: Ketchup, Papetti Foods Round Scrambled Egg Patties, Pork Sausage Patty or Link, Mrs. Freshley's Creme Filled Chocolate Cupcakes, Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts (Package), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. Almuerzo: White Castle Ketchup (Condiment), White Castle Chicken Breast Sandwich with Cheese on Golden Bun, White Castle French Fries (Regular), White Castle White Castle Zesty Zing Sauce (Side), White Castle Onion Chips (Sack), White Castle Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Stephen Colbert's Americone Dream Vanilla Ice Cream with Fudge Covered Waffle Cone Pieces & a Caramel Swirl, Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut. más...
4279 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 1 hora. más...
Ganando 11,4 kg a la Semana

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