Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2018
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164,8 kg
Disminuído hasta ahora: 41,8 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Poco.
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3053 kcal
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Grasa: 244,48g | Prot: 163,60g | Carbh: 36,50g.
Desayuno: Fried Egg, Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg. Almuerzo: Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Fried Egg. Cena: Tomatoes, Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, La Tourangelle Avocado Oil, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. Pasa Bocas / Otros: La Tourangelle Avocado Oil, Tomatoes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Oscar Mayer Traditional Bacon, Lettuce, Newman's Own Ranch Dressing (3 carbs/serving), Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg. más...
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4071 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minutos. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de PbSULAK
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