Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 70,04g | Carbh: 176,26g.
Desayuno: Welch's Concord Grape Jam, Aspen Mills Squaw Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. Almuerzo: Salad Dressing, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Safeway Red Baby Potatoes, Chicken Leg. Cena: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Meat Spread or Potted Meat Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Polar Fuji Apple Slices. más...
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2798 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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