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67.2
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2035 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 76,26g | Carbh: 305,28g.
Desayuno: Tam Yağlı Süt, Susamlı Simit. Almuerzo: Salçalı Makarna, Tulumba Tatlısı, Beyaz Ekmek, İzmir Köfte, Tarhana Çorbası. Cena: Beyaz Peynir, Muz, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Muz, Süt. más...
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2004 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de bombiş40
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