Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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979 kcal
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Grasa: 76,49g | Prot: 50,05g | Carbh: 24,79g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Cozida, Tomates, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Cena: Psyllium, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Psyllium, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Ovo, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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