Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2188 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 165,79g | Carbh: 222,37g.
Desayuno: Красная Цена Овсяное Печенье, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные). Almuerzo: Вареное Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гречневая Каша, Глобус Филе Куриное в Сухарях. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао, Яблоко, Яблоко, VPLab Nutrition Pure Iso Whey, VPLab Nutrition Pure Iso Whey. más...
|
|
2501 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Yoga - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hosterse
|