Diario de Swiiila, 22 mar. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:

299 kcal

Grasa: 17,38g | Prot: 16,28g | Carbh: 25,25g. Almuerzo: Trader Joe's Organic Creamy Cauliflower Soup, Asparagus. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blueberries, Firm Silken Tofu. más...

2764 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 5 horas, Ver TV - 5 horas, Baño - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Nice loss!

22 mar. 18 por el miembro: Fritzy 22


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