Diario de tinadrade, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
122,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 42,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1518 kcal Grasa: 112,73g | Prot: 76,09g | Carbh: 61,53g.   Almuerzo: Abobrinha Refogada, Repolho, Tomates, Bife de Fígado. Cena: Holy Nuts Farinha de Amêndoas, Abobrinha Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Coco Seco, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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