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22 mar. 18
Diario de sainkaendita, 22 mar. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
51 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 22 marzo 2018:
616 kcal
Grasa: 30,77g | Prot: 29,84g | Carbh: 52,31g.
Desayuno:
Nasi Goreng.
Almuerzo:
Bakso Daging Sapi.
más...
1376 kcal
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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