Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 16,02g | Prot: 41,36g | Carbh: 34,52g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Café. Almuerzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Cena: Mundo Verde Farinha de Coco, Arma Zen Gérmen de Trigo e Farelo de Trigo, Ovo (Inteiro), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Tomates Cereja. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Brasil Frutt Damasco Seco. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elisa Magra
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