Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 31,06g | Carbh: 253,60g.
Desayuno: Bjorg Sirop d'agave Bio, Gayelord Hauser Petit Nature sans Sucres, Carrefour Biscuits aux Pépites de Chocolat. Almuerzo: Avocat, Danone Danette Vanille sur Lit de Chocolat, Bénédicta Mayonnaise Légère, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Jacquet Baguettine Viennoise, Monoprix Mâche. Cena: Marque Repère Poires Williams , Look O Look Sucette, LU Lulu l'ourson Fraise , LU Lulu l'ourson Fraise , Pop Glace, Cora Printanière de Légumes. Pasa Bocas / Otros: Brioche Pasquier Pitch Fraise, P'tit Déli Spéculoos, Marque Repère Speculoos, Pure Via Stevia , Régilait Nuage de Lait, Café Décaféiné, Bridelight Chantilly 11,5%, Look O Look Sucette, P'tit Déli Tuiles Saveur Citron. más...
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2691 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Velo d appartement - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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