Diario de jennywille, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 41,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1427 kcal Grasa: 44,77g | Prot: 78,12g | Carbh: 176,52g.   Desayuno: Heidelbeeren, Äpfel, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Terra Mandeln Gestiftet, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Sultaninen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Bihunsuppe. Cena: Brokkoli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Harvest Basket Kartoffelspalten. Pasa Bocas / Otros: Haribo Pico-Balla, Choco Bistro American Style Cookies. más...
2698 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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