|
Ну наконец-то я вернула эту цифру!
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 65,10g | Carbh: 133,91g.
Desayuno: Рот Фронт Конфета Батончик, Nordic Каша 4 Злака, Мёд, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Зеленый Чай, Карат Виолетте Творожный Сыр Сливочный, Му-У Молоко 2.5%. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рускон Тефтели из Говядины. Cena: Кабачковая Икра, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Сливочные, Зеленый Чай, Ламбер Сыр 50%, Банан, Карат Виолетте Творожный Сыр Сливочный. más...
|
|
1911 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyaMyr
|