|
tanggal 22 maret 2018
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
963 kcal
|
Grasa: 25,27g | Prot: 30,29g | Carbh: 153,98g.
Desayuno: Teh Manis, Tempe Goreng, Roti. Almuerzo: Roti Putih, Telur Balado. Cena: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu, Roma Malkist Crackers (3). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de shintamustika
|