Diario de antonius76, 22 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
2021 kcal Grasa: 56,27g | Prot: 173,17g | Carbh: 198,09g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Coop Macinato Scelto di Vitello. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Flora Riso Classico. Pasa Bocas / Otros: Proteine, Fesa di Tacchino. más...
5141 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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