Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1798 kcal
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Grasa: 95,34g | Prot: 95,47g | Carbh: 152,89g.
Desayuno: Mandeln, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinöl, Leinsamen, Flohsamenschalen, Weizenmehl Type 550, Roggenmehl Type 997, Pellkartoffeln, Wiesbauer Schinkenspeck, BioBio Bergkäse, Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Stockmeyer Leberwurst Fein. Almuerzo: BioBio Griechischer Feta, Zitrone, Aldi Bio Vollkornnudeln , Davert Kichererbsen Getrocknet, Fenchel. Cena: Wiesbauer Schinkenspeck, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Joy.Foods Bio Sesamprotein, SchapfenMühle Weizenkeime, Erdnüsse mit Schale, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl, Blumenkohl, Rote Paprika, Alnatura Apfelessig. Pasa Bocas / Otros: Knollensellerie, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Viva Vital Zarte Haferflocken, Bitterschokolade, Alnatura Haferkleie mit Keim, Magerquark, Blutorange, Baktat Tahin. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 35 minutos, Descansando - 7 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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