Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 137,72g | Prot: 75,20g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Aldi Katenschinken, Zucker, Gut & Günstig Grünkohl, Zwiebeln, Schmalz, Brennecke Bregenwurst Geräuchert. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Kinder Pinguin Schoko, Bohlsener Mühle Schoko Heidesand. más...
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2569 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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