Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 35,07g | Prot: 78,98g | Carbh: 145,94g.
Desayuno: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Suodatinkahvi, Chiquita Banaani, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Almuerzo: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Suodatinkahvi, Meira Maapähkinä, Kanafilee, Piltti Mangosose, Piltti Porkkanaa, Bona Kasvissose. Cena: Piltti Mangosose, Alpro Soya Go On. Pasa Bocas / Otros: Fazer Fasupala, Kiivi. más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tabata - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LadyLazarus82
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