Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 79,85g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Зефир, Авокадо, President Сыр Плавленый Сливочный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Nordic Органические Овсяные Хлопья . Almuerzo: Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Салат Айсберг, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlinaSmolskaya
|