Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 69,88g | Prot: 69,08g | Carbh: 123,08g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Жареное Филе Свинины, Капуста Жареная. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Грейпфрут, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. más...
|
|
2493 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sauna - 20 minutos, Apple Health - 0 minutos, Pesas - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 31 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sshkurikhina
|