Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 23,08g | Prot: 89,19g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Петрушка, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Банан, Щедрые Хлебец Гречневый, Здравник Цикорий Растворимый, Козельский Живой Творог 5%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная. más...
|
|
2279 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 39 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Npreguza
|