Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 78,66g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Милава Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Coffee with Milk, Raisins, Walnuts, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Куриное Филе С Сулугуни И Шпинатом В Духовке, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Pummelo , Kumquat, Hazelnuts Filberts, Billa Творог 9%, Apple, Coffee with Milk, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Милава Сулугуни. más...
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1932 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de komarova.olga1
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