Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2018
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 86,43g | Carbh: 112,34g.
Desayuno: Ultra Jaya Sari Kacang Ijo, Oatmeal Cepat (1 atau 3 Menit). Almuerzo: Kecambah, Tahu Goreng, Telur Orak-Arik. Cena: Tempe Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Kacang. Pasa Bocas / Otros: Ubi Jalar (Manis), Bimoli Minyak Goreng, Bakpao. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nurjanah laela
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